Es una iniciativa global de Bupa, que busca fomentar la actividad física y el movimiento para que las personas tengan mejor salud, y vivan en ciudades más sostenibles e inclusivas.
que consiste en caminar 6.000 pasos al día durante dos meses. Esta cantidad de pasos está en línea con las recomendaciones de la OMS de actividad física para adultos, lo que permite fomentar hábitos saludables y sostenibles en las personas.
Bupa apoya mediante recomendaciones como dejar el auto en casa, preferir escaleras en vez de ascensores, entre otras acciones. De esta forma, el desafío también genera un impacto positivo en el medioambiente. Además, realiza concursos con premios, charlas de expertos en diferentes temáticas asociadas y actividades presenciales y online que ayuden a las personas a caminar y cumplir el reto.
Bupa realizará una donación para contribuir a la creación de entornos verdes que impacten positivamente en la salud de los ciudadanos. Este proyecto se convierte en el legado de Ciudad Saludable y de todos los colaboradores que cumplieron el reto. Para esto, Bupa colabora con instituciones públicas y privadas para identificar aquellos posibles sitios que requieran restauración en entornos urbanos y ecosistemas dañados. Su objetivo es ayudar a transformar las ciudades en lugares más saludables, inclusivos y sostenibles.
Equivalen a 40 minutos de caminata.
Esta es una actividad saludable que no requiere gran esfuerzo ni una indumentaria específica.
Te invitamos a descargar nuestra app para contar tus pasos diarios, subir de nivel e inscribirte en nuestros retos semanales para participar por imperdibles premios mientras te mueves de manera saludable.
Disponible en Google Play y Apple App Store.
Un objetivo fundamental de esta versión 2024 de Ciudad Saludable es colaborar en la transformación de nuestros entornos para hacerlos más saludables y sostenibles mediante un proyecto de intervención urbana. Para ello, Bupa Chile en alianza con autoridades locales y la comunidad aportará con la restauración de áreas verdes en entornos urbanos que contribuya a este fin. Así, ese proyecto se convierte en el legado que Ciudad Saludable deja a la sociedad.
